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Les français contaminés aux métaux lourds !

Les Français seraient plus contaminés que nos voisins européens ou américains selon une étude récente*; à qui la faute ? C’est en partie la conséquence d’avoir un pays avec de nombreuses côtes, favorisant la pêche et la consomation de poissons, crustacés et coquillages. Ces délicieux produits sont malheureusement victimes de la polution des mers (dégazage sauvage, eau polluée provenant de certains industriels peu attentifs à l’écologie…). Il apparaît donc prudent de réduire notre consommation de

10/07/2021 · 2 min de lecture · Prévention Santé

Avons nous conscience de ce que nous avons dans notre assiette ?

La qualité de notre alimentation est un élément essentiel de notre bonne santé puisque 80 % de nos pathologies métaboliques en découlent. Avoir une pathologie, au-delà d’aller plus souvent chez son médecin voire à l’hôpital, c’est surtout pour nos ainés prendre des risques vitaux et s’exposer à passer une retraite sous « perfusion » médicamenteuse. Vivre en bonne santé est préférable à survivre dans un état dégradé, tout le monde en conviendra ! Pour les personnes en âge de bénéficier de la re

30/06/2021 · 2 min de lecture

Comment être plus PERFORMANT ?

Un click pour voir la vidéo complète : https://evalli.fr/videos TELECHARGEZ l’application gratuite pour évaluer le niveau de PERFORMANCE de votre organisme : https://evalli.fr [https://evalli.fr/videos] 1ere plateforme dédiée à votre qualité de vie EVALLI Votre vitalité connectée Je vous souhaite une belle journée. L'équipe EVALLI & Jean-François Rousset.

25/06/2021 · 1 min de lecture

La boisson de l’effort physique lors des grosses chaleurs !

Quelles boissons utiliser lors de nos activités physiques ? Pratiquer une activité physique ou un sport en période de chaleur est plus délicat. Il est nécessaire de compenser les pertes hydriques pour éviter une baisse de forme. Même un état imperceptible de déshydratation, dès lors que vous perdez plus de 1 % de votre poids en eau, va entrainer une diminution de vos capacités physiques, d’autant plus importante que la déshydratation est importante. L’idéal est d’apporter à l’organisme ce dont

16/06/2021 · 2 min de lecture
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