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Nous sommes favorables à toute activité physique en raison des bénéfices pour notre santé. Des vidéos disponibles sur internet promettent d’obtenir de super abdos, des jambes galbées avec un marketing attirant. L’envers du décor, c’est la flambée des tendinites et autres douleurs articulaires, car les consignes de placement et le niveau de difficulté des séances ne sont pas bien annoncées, POURQUOI ? En France, l'enseignement du fitness et de la musculation est encadré par un diplôme. L’objecti

11/05/2021 · 3 min de lecture · Sports & Activités physiques

Comment PERDRE du POIDS en période COVID ?

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04/05/2021 · 1 min de lecture · Prévention Santé
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