Toute l’équipe d’EVALLI vous souhaite de passer d’heureuses fêtes de NOEL.
Profitez des nombreux repas festifs pour vous régaler de plats et boissons délicieux. Nous sommes à cette occasion bien sûr dans le « 20% » de notre philosophie du « 80% » je mange pour mon corps et « 20% » je mange pour le plaisir.
Les conseils d’EVALLI :
Si possible, faites toujours une marche d’une heure ou deux après les gros repas. Si les repas sont bien arrosés, hydratez-vous régulièrement (avec de l’eau!) pour éviter le mal de crane et la déshydratation du lendemain.
Bonnes fêtes à tous
