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Evalli - Le saviez-vous : perdre du poids avec le jeûne intermittent ?

Un jeûne intermittent est susceptible de favoriser le renouvellement cellulaire via un processus appelé autophagie. Le Japonais Yoshinori Ohsumi, prix Nobel de médecine et physiologie 2016 en a bien décrit le mécanisme. Au delà de 12 heures de jeûne, il existe un processus d’autonettoyage des cellules avec destruction d’une partie des cellules permettant d’évacuer les déchets. Cela permet à l’organisme de se régénérer en éliminant les structures usées. Les jeûnes peuvent être pratiqués sur diff

10/02/2021 · 2 min de lecture · Prévention Santé

Comment booster son ENERGIE en période COVID ?

Un click pour la vidéo complète : https://evalli.fr/videos TELECHARGER l’application gratuite pour BOOSTER votre ENERGIE sur https://evalli.fr 1ere plateforme dédiée à votre qualité de vie EVALLI Votre vitalité connectée Belle journée

02/02/2021 · 1 min de lecture · Prévention Santé

Excellent réveillon à tous

Fêter le passage vers l'année nouvelle sans pouvoir se retrouver nombreux en famille et entre amis, c’est difficile, mais c’est pour le bien du plus grand nombre. Les efforts que nous avons consentis cette année auront permis de sauver des vies. Certes, entre le stress généré par le contexte de pandémie, le confinement inhérent, et la crise économique redoutée, l'année 2020 a été bien difficile. Il faut toutefois rester positif, avant tout pour nous-mêmes, et garder à l'esprit que le temps sera

29/12/2020 · 1 min de lecture

Nous vous souhaitons un joyeux Noël !

Noël 2020 ne ressemblera à aucun autre, même si cela va être l'occasion de nous réunir un peu autour d'un cercle familial forcément réduit. Profitez bien des personnes que vous aimez, dans le respect des fameux gestes barrières, et n'oubliez pas d'aérer régulièrement les pièces ! Soyez attentifs à vos proches et à vous-même, et continuez à garder les bonnes habitudes et réflexes pour une bonne hygiène de vie. Pour vous y aider, Evalli vous invite à regarder ses vidéos sur le site evalli.fr [htt

22/12/2020 · 1 min de lecture
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