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Comment gérer le stress lié au confinement

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JF Rousset
10/11/2020 · 1 min de lecture

Etre confiné n’est pas naturel et peut engendrer du stress additionnel. Les thérapeutes, tels les sophrologues, peuvent vous aider en quelques séances à mieux gérer ce stress. Vous pouvez également, chez vous, faire quelques exercices pour diminuer ce fameux stress.

Un clic pour voir la vidéo complète :
https://evalli.fr/videos

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